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ポスト朝バナナは、キウイかとろろ昆布か
YAHOOニュース
バナナの次の「ダイエット」「キウイ」?「とろろ昆布」?より引用
■少量でもおなかがふくれる「とろろ昆布」
ポストバナナとして「とろろ昆布」も有力だ。雑誌やテレビですでに取り上げられている。乾燥しているのでふくれて、少量でも食欲が満たされる。小腹が減った時に、おやつ代わりに食べる人もいて、女優の釈由美子さんや歌手のhitomiさんがおやつに食べているという話もある。また、昆布にはコレステロールや糖の吸収を抑える食物繊維が豊富に含まれている。通常の昆布よりも薄く削ったとろろ状のほうが、食物繊維が体内に取り込まれやすくなる。…


別にダイエットに関係なく、私はとろろ昆布(特にお吸い物)が大好きです。お昼に飲むスープが切れてしまったので、今朝はお弁当にお吸い物をと思い、とろろ昆布を持参(上の写真)
そしたら、職場のW上司に『おっ出た~早速とろろ昆布』と突っ込まれてしまいました

なるほど、ネットを調べてみたらあるある。とろろ昆布ダイエットの記事が…

って、そんなに報道したらとろろ昆布がまた、バナナみたいに売り切れちゃうじゃないの~と思う一方で、足痩せに効果があるなら、当分続けてみようかしらと思っている自分…
『美脚・脚痩せに注目されているのが、とろろ昆布』とかネットで見かけてしまうと、いいように踊らされているとわかりつつも、どこかで期待してしまうんですよね…


今、雑誌などで話題のとろろ昆布!!バナナダイエットの次は、とろろ昆布!!くらこん根昆布入り とろろ昆布(無添加) 40g

とにかく、当分の間
・朝 バナナ
・昼 とろろ昆布(お吸い物)
・夜 豆乳&豆腐
でいこうと思います。効果があるかどうかは、やっぱり自分で試してみないとわからないし、効果が無くてもとろろ昆布なら別に好きだから、痩せなくても飲むし。
とろろ昆布が店頭から無くならないことを、祈るばかりです…

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【2008/10/16 12:41】 | ダイエット
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