HONU HONU ALOHA♪(ホヌ ホヌ アロハ)へようこそ!ここでは、私の好きな…● HONUモチーフを中心としたハワイアン雑貨● 子育てライフを中心とした日常生活のことについて、日記を書いています!
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ここ1ヶ月ほど、カーブスに通っています

体調を崩して以来、フラもブログもお休みし、安静にしていた時期がありまして…

詳しくはコチラ
 2010年6月25日の日記「ちょびっと背景もリニューアルして...復活!?

気が付くとすっかり体力が低下してしまっていて…

普通の通勤が辛い時期がだいぶ続き、相当自分的には心理的なショックが大きく…
日常生活がリハビリだってことを、身をもって痛感した時期でした…自分が情けないったらありゃしない…

このままではいけないと、なんとなく危機感を感じて…

運動の許可が出てすぐに近くの
カーブスに申し込んで1ヶ月くらい経ちます…

最近ようやく、以前の普通の生活に戻れてきた感じ
普通の生活で疲れなくなりました…

1回30分くらいの、短い時間の運動なら、苦にせずできるようになってますが…

フラへの復帰はまだまだ体力的に自信が無いのが、正直なところです
(動きはゆっくりだけど、その運動量は相当なものなので…)

自分の体力に自信が出るまで、カーブスでのんびり体力づくりに励みたいと思います

まずは、ちゃんと週3回まじめに通わなければ…
何かと週2回にサボリがちなので…
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【2010/06/28 19:09】 | エクササイズ
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Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
miki7469
大好きな フラダンスを出来ない位に
体調不良になり、辛かったと察します。
養生のお蔭で体力が回復傾向は良か
ったですね。無理をなさらずに、マイ
ペースでフラダンスに復帰してくださ
いね。間を空けて再会すると新たな気
付きや感動もあると思います。それも
楽しみですね。
           日々笑進 みき


Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
komokichi8
こんばんは。
大変だったのですね。あせらず少しずつ体調を戻してくださいね。


Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
アリアドネ1102
あまり最初から頑張ってしまうと、筋肉痛などを
起こしやすくなるので、できるペースで通われた
ほうが、長く続けられると思います。

ムリせず、あせらず、のんびりといきましょう。

Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
フルーツ愛(●^o^●)
運動の許可が得られてよかったですねぇ。ホッとしますよね。

Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
ジャイアント浜田
人生は長いですから、ゆっくりマイペースで行きましょう!「慌てる乞食は貰いが少ない」といいます。慌てず騒がず、マイペースで!(^^)!

Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
※aloha※
カーブスではないですが
このようなフィットネスに体験に行った事ありますよ♪

無理せず体力回復して
フラも出来るようになると良いですね♪

Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
バンザイ♪
私も、カーブスに行こうと思って見学に行きました。
ところが、やっているのは、おばあさんばかり・・・。
やる気がうせて、やめました(^_^;)
ちなみに、私の住んでいる区は、横浜市の中で、1番お年寄りの率が高い区です(笑)


Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
ビアンカのダンナ
お久しぶりですね!

具合悪かったんですか!?


無理をせずにゆっくり体力をつけていってくださいね。


あせらず、コツコツやることが体力回復への最短だと思います☆


Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
チョットコーレ
お久しぶりです。
身体にいいこと始めたんですね。
少しずつ継続できればいいですね。

Re:カーブスに通いはじめました♪(06/28)
Blueberry871q
ご無沙汰していますが、お加減いかがでしょうか?

気になって、時々覗いてはいたのですが・・・
体調も、良い方向に向かっているご様子ですので
少し安心しました。
自分の体調に合わせたペースで、進んでいってくださいね♪

お大事になさってください。m(__)m

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お久しぶりでございます

いやいや、気がつけば前回の日記更新から早3ヶ月…

すっかりブログから遠のいてしまい、わたしの誕生日も結婚(式)記念日もとうに過ぎ…

ブログ復帰のタイミングを完全に見失って、今に至ります

4月上旬に体調を崩してしまい、何かと日常生活も想定外の事態になって…

心身ともにダウンしていたここ3ヶ月でしたが

そろそろ気持ちも上向きになってきたし

ぼちぼち、ブログで近況報告をさせていただきたいと思います

以前のように、毎日更新とは行かないかもしれませんが…

まぁ、自分に無理せず細々と更新していければいいです

ご心配していただき、なにかとご連絡をいただいた皆様には心より感謝申し上げます


【2010/06/25 12:21】 | 未分類
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Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
フルーツ愛(●^o^●)
本当にハワイでずっと暮らしながら演じていたのかしら?と思っていました。とても心配をしていたんですよ。元気で良かったぁ。ホッとしました。

Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
ジャイアント浜田
お帰りなさい!

Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
いわどん0193
●おひさしぶりです。

---まぁぼちぼちいきましょう ^^)



Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
びすけっとびすけっと
プリンちゃんおひさ~~^^
体調崩してたんだね><
大丈夫???
あまり無理しないでね~
ブログはぼちぼちいきませう~~
また遊びにくるね~~ほんじゃ~♪びすけっと

Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
バンザイ♪
おひさしぶりです。
体調崩されていたんですね。
無理をせず、ゆっくりやっていきましょうね(^^)v


Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
ツヨシ8
プリンさんへ。
 ブログ復帰、おめでとう!               何かとおありのようですが「継続は力なり!」で、頑張ってくださいね?

Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
アリアドネ1102
ご無沙汰しております。
その後お加減はいかがですか?

どうかムリをなさらず、自分にあったペースで更新される
ことをオススメします。

Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
miki7469
そうだったのですか。体調不良は辛かった
でしょう。ゆっくりと自分のペースでまた
楽しい話題を紹介してくださいね。
楽しみにしています。夏だ。正しく、フラ
ダンスシーズンですね。
             日々笑進 みき


Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
※aloha※
お久しぶりです♪
無理せず、お体ご自愛くださいね♪


Re:ちょびっと背景もリニューアルして…復活!?(06/25)
komokichi8
こんにちは。
お久しぶりですね。早速遊びにきました。
体調を優先にして無理しないで下さいね。

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