HONU HONU ALOHA♪(ホヌ ホヌ アロハ)へようこそ!ここでは、私の好きな…● HONUモチーフを中心としたハワイアン雑貨● 子育てライフを中心とした日常生活のことについて、日記を書いています!
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昨日は、風邪でダウン気味のため早々に寝ましたが、今日はほぼ全快しました

実は、昨日【医薬品】ユンケル皇帝液(30ml)以外に、赤ワインをホットワインにして飲んでみました

先日ワインカフェ暖家(ダンケ)さんで『赤ワインを温めて飲むと体の芯から温まり、引き始めの風邪にとても良い』と教わってきたばかり

仕事も押してて休めないし、今週末の日曜日は職場の後輩の結婚式

休むわけには行きません…

早速、赤ワインをカップに注いでレンジでチン
美味しいし、飲んでるうちにドンドン体が温まってくる~

気づいたら…
赤ワイン
飲みすぎた

でも、このワインホントに美味しかったんです~ついつい、飲んじゃった


サントリー 彩食健美425(赤) 600ml

おかげでぐっすり、よく眠れましたコレで週末も乗り切れそう

ダイエットもフラダンスも健康でなければ出来ませんからねこの時期体調管理には充分気をつけたいですね

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【2008/11/29 12:28】 | ビューティー
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昨日の夜から、体の関節があちこちイタイです…

今日は頭も痛くなってきたような気がする…

コレってカゼの引き始め
処方箋の風邪薬も体質に合わない事がある私は、風邪薬をなるべく飲みたくないのです
こういうときは、いつもコレ

【医薬品】ユンケル皇帝液(30ml)

コレを寝る直前に飲んで、ぐっすり眠るとだいぶ良くなります今夜は早めにお休みします

今日は、久しぶりにフラのレッスン日だったのに休んでしまいました…

早く治して、来週のフラレッスンには行きたいなぁ…

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【2008/11/29 12:07】 | 未分類
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(株)共栄のガルニシア 減量茶サンプルです

相方が突然「はいコレプレゼント」とか言って置いていきました…

『何コレどこからもらってきたの
「帰りに寄ったドラッグストアで~プリン♪♪♪にぴったりだと思って~

私だって自覚はしてるけどさ、改めて他人から言われると乙女心が多少は傷つくのよ

そんなことを私が考えていることなんて、相方は気付くはずもなく…(もうニブちんなんだから~

「最近、なんだか食べ過ぎてるみたいだから~」と追い討ちをかける地雷的なセリフを連発

まったくも~

そんなことを言いながらも、お茶が大好きな私は早速試してみることにしました

裏側には…
食べる前に2杯
食べる前に2杯なんて書いてあって、1パックを1リットルの水で2~3分煮出してください、とあったので…

早速取り出し…
パック

作ってみました
ガルシニア減量茶

色は、濃いコーヒーみたいな感じで、味はプーアル茶のクセが無い感じ普段プーアル茶をゴクゴク飲んでる私には、スイスイ飲めます2杯じゃ足りないくらいです   

ふんふんなんかコレなら続けられそうだなぁ

早速、この商品を手配してみようかな

<24%OFF> ガルニシア 減量茶 4g×48パック 【共栄: 健康食品 健康茶・ハーブティー】

…もしかして、まんまと相方の作戦に乗せられてるのかな

でもまぁ、これから冬の寒い時期、ゆっくり飲むお茶として職場に持っていってもよさそうだし

ま、いっか


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【2008/11/27 20:09】 | ダイエット
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三井アウトレットパーク仙台港内のローカルモーションで購入

今日は、久しぶりにお弁当を持参しばらくお弁当を作れずにいましたが、約2週間ぶりにこのランチBOXの出番です

このランチBOX…
ランチボックス箸
ふたを開けると、中にお箸が入ってます

さらに上段の中蓋を開けると…
仕切
おかず用の仕切りが一つ

下段は、上段よりも若干小さめですが…
2段
下段用にもちゃんと中蓋がついています

ゴム製のバンドもついているので、中身も飛び出す心配なし
ランチボックスバンド

ローカルモーションに行ったときは、このお弁当箱しか見つけられませんでしたが、私のランチBOXとそっくりな2段ランチBOX発見
ランチBOX1
ランチBOX

2段ランチボックス


使いやすいし、お箸がお弁当と一つになっているので、お箸忘れの心配がなくてとっても便利ですお昼休みは、このお弁当箱に癒されて、午後からの仕事がんばってますやっぱり、お弁当っていいよね~


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【2008/11/26 23:51】 | ハワイアングッズ
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今日は久しぶりに火曜日のお休み髪の毛もすっかり伸びてしまい、痛みも激しいので、以前、結婚式の準備で紹介した、ビューティーサロン ウイングへ行ってきました
毛先はかなり痛んでいるけどいつものようにカラーとパーマの他、フラダンスのために、髪の毛ももっと伸ばしたいと相談
そしたら新・形状記憶パーマ「air wave」を勧められ、髪の毛を伸ばしたいなら、やはり痛みにくいパーマが一番という事で即しました。

何でも、水分で髪の毛を蒸すようにパーマをかけるから、仕上がりもゆるふわで柔らかく、しかも痛みにくいんだとか…

頼んだのはいいのですが、ごっつい機械が登場途中、カーラーと機械が線でつながれて、かけられている途中の姿はとてもお見せ出来るものではありません…

でも仕上がりの髪を触ると髪の毛やわらか~い指通りも滑らか仕上がりは大満足です

コチラのサイトでair waveを導入しているお近くの美容室を検索する事ができます
新・形状記憶パーマ「air wave」スペシャルサイト
http://www.airwave.bz/index.html

髪の毛伸ばしたいけど、痛みも気になる、でもパーマかけたいって人はぜひ一度お試しあれ~

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【2008/11/26 22:21】 | ビューティー
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ROXYのファンスキー板です。昨年購入しました。

今日は、所用で裏磐梯猫魔ホテルへ行ってきました。


裏磐梯猫魔ホテル

土湯峠は一面雪だらけホテルプルミエール箕輪に隣接する箕輪スキー場もまだリフトが格納されていましたが、積雪量は充分でした22日の土曜日には、いち早くホテルグランデコに隣接するグランデコスキー場がオープンしたし、今週末には県内のスキー場もオープンするところがほとんどですいよいよスキー&ボードシーズンの到来です

昨年購入したROXYのファンスキー今年も出番がやってきました
板の先端にはROXYのロゴマーク
ファンスキー先端

板の後方は、ROXYの文字が入ってます
ファンスキー後方

最新版のROXYスキーボードはこちら

【全国送料無料】ROXYロキシー「スキーボード」99cm

寒いのは嫌いですが、スキーは別スキーは体重60kgの人が60分すべると420kcal消費するそうです。(下記HP参照)結構ハードな運動なので、冬はどんどん滑りに行ったほうが、エクササイズとしても効果的

運動と運動時間などから消費カロリーが簡単に計算できるサイトはこちら
球技・スキー等の運動による消費カロリー計算
http://amary-amary.com/ballet/dance/dance16_calc.html

その前にスキーブーツの調整しなきゃ…こちらについては、また後日

今週末オープンする箕輪スキー場のホテルはこちら

ホテルプルミエール箕輪
今すぐにでもスキーが出来るグランデコはこちら

ホテルグランデコ

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【2008/11/25 23:05】 | エクササイズ
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Re:ROXYファンスキー板!(11/24)
まぁちゃん613
こんばんは!
わぁ!
こんなかわいくておしゃれな板があるんですね!
寒さはかなり苦手なのでウィンタースポーツはあまりしませんが、見てるだけで楽しくなりますね!(^0^)
今年の冬はすごく寒そうなので雪もたくさんあって楽しめるかもしれませんね!
全ポチ♪

Re[1]:まぁちゃん613さん
プリン♪♪♪
まぁちゃん613さん、いつもありがとうございます。
見てるだけで楽しくなり、そのまま買ってしまったのです(笑)
全ポチ、ありがとうございます♪

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ハワイアンオニオンリングスナック2種類 

以前、地元のやまやで購入

今日は、お友達が遊びに来たので、鍋パーティー&まったりゲームで1日のんびりでした特にめぼしいお菓子もなかったので、このハワイアンなスナック菓子で、お茶でもしながら…なんて感じです
とりあえず、お菓子を開けてみました。
まずはこちらから
ハワイアンスナック1
バーベキュー味らしく、ちょっと辛いのがまたクセになり、手が伸びてしまいます。あっという間にみんなで

じゃ、もうひとつあるから…と今度はこっちを開けてみました
ハワイアンスナック2
まぁまぁ味も奇抜なものではなく、普通においしかったです。

ハワイのスナック菓子って日本人の口にも合うものですねお酒飲むにはおいしい肴かも海外のものだからもっとびっくりするような味かと思っていたので、友達の反応も楽しみにしていたのですが

たまには、こんなのんびりとした1日もいいものですね…

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【2008/11/25 13:04】 | ハワイアンフーズ
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今朝は昨日からの冷え込みが厳しくて、東北で初雪が降りました
私の住む地域でも例外ではなく、朝から雪が降っていました…
あ~あ、とうとう来ちゃったよ、この出番が…
スノーブラシ

AP00897 (M-9643) 木柄スノーブラシ
朝、早く起きてコレで車の雪を払ったり、エンジンを温めたり。東北の冬は仕事が多くて好きになれませんハワイでも雪は降るらしいですが、ここまで大変じゃないはずあ~あ、ハワイで暮らした~い

そういえば…
ホヌ ステッカー
フラハワイ仙台一番町店で購入ホヌの車用ステッカーで出来るだけ目立つのをずっと探してて、やっと見つかったステッカーです

雪降る前に、車に張らなきゃと思ってたのに、なかなかやる気と余裕が無く、ずっとそのままになっていました失敗したら、イヤだから一日暇な天気のいい日にやろうと思って延び延びになってたけど、天気が回復したら、車きれいに洗って張らなくっちゃ…

おなじものがコチラ

車もハワイアンに♪ オートデカール

去年も今頃初雪が振り、あわててスタッドレスタイヤに履き替えたけど、その後全く雪が降らずにタイヤだけが減ってしまうという苦い経験をした私…今年はその反省を踏まえ、今日の初雪に踊らされずに様子を見ようと思います今日は路面もそんなにたいした事ないし…スタッドレスタイヤは12月になってから装着かな

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【2008/11/25 12:44】 | 愛車
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以前、手作り化粧水~どくだみ化粧水~続・手作り化粧水~どくだみ化粧水のその後~で手作り化粧水を紹介しましたが、資○堂やコー○ーなどの市販化粧水が肌に合わない私はこの化粧水を顔や首筋にも使用していますしかし、夏場はともかく冬も本格的なシーズンになると手作り化粧水だけでは肌が乾燥してしまい、十分な潤いが保てなくなります

そんな今の時期に大活躍するのがコレです

皮膚の保護に日本薬局方 オリブ油 50mL

パッケージに多少の違いはありますが、グリセリン同様、ドラッグストアで300円前後で手に入ります化粧水では保湿が足りない部分に薄く塗って肌の保湿として使用するほかメイク落としとしても使うことが出来て、安い上に万能なので1年中重宝しています

乾燥が激しい今の時期は、メイク落としをかねてオイルマッサージをやっています

【オリーブオイルオイルマッサージ】
1.日本薬局方 オリブ油を手のひらに適量(個人差がありますが大体500円玉くらい)をとる。
2.メイクをしたまま、オリーブオイルを塗りこみ、そのまましばらく顔をマッサージしていく。
※この時顔は濡らさないで乾燥したまま、オイルを塗ってください。
3.十分にオイルが行き渡り、メイクが落ちてきたら、数回に分けてティッシュペーパーでオイルを吸い取る。(ティッシュを顔に広げて乗せて、軽く抑えたら、そのままはがす感じ)
※この時顔をティッシュでこすらないでください。
4.オイルのベタベタが気になる人は、洗顔してください。気にならなければそのままか、その上から化粧水などでお手入れして終了です。

中には、オリーブオイルの臭いがダメな方もいると思います。そんな方は。ぜひアロマオイルを追加してみてください。香りもよくなり、アロマオイルの香りでリラックス効果や成分で肌がきれいになる効果も期待できます。

どうせ使うなら、合成アロマではなくぜひ100%本物のアロマを使わないともったいないです


メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。ローズウッド 10ml トップノート■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)

メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。アトラスシダー 10ml ミドルノート■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)

メディカルアロマといえば、このケモタイプ精油。プチグレン 10ml トップノート■プラナロム社エッセンシャルオイル(精油)

ほかにもいっぱいあります。お好みで好きな香りのアロマを探してみても楽しいです
らくらくエコショップ

アロマオイルの分量ですが、オリーブオイル100mlに対して1&から多くても2%(約1~2ml)で充分香ります。アロマオイルは、瓶から落ちる1滴が約0.05mlなので、20滴~40滴をポトポト、数えながら垂らしてよく混ぜましょう。

〈使用上の注意〉
1.まれに、オリーブオイルやアロマオイルが肌に合わない方もいますので、必ずパッチテストを行ってください。
 パッチテスト参考URL http://www.nikibi-box.com/sukin/patti/yarikata.html
2.オイルの酸化防止のためにも冷暗所で保管することをお薦めします。
3.ウォータプルーフなど、とっても落としにくいメイクを使っている場合は、コレでメイクが落としきれないこともありますので、ご注意ください。

お顔に直接塗るものだからこそ、お気に入りの香りを加えるとさらに気持ちがリラックスできますよこれからの季節は、ゆったり優雅にマッサージを楽しみたいですね

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【2008/11/25 12:40】 | ビューティー
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ホテルハワイアンズ
で購入 
今日は、
ホテルハワイアンズ
へ行ってきました

ホテルハワイアンズ
は、基本的に入場無料で館内に入れちゃいますもちろんお土産やハワイアングッズを買うことができます
せっかくいわき方面に行ってきたので、ハワイアングッズを存分にお買い物です
実は、別なものを購入する目的で出かけたのですが、お目当てのものが見つからず…余計なものを買ってきて、しまいました
まずは、プルメリアのヘアクリップ
プルメリアクリップ
脇から見ると、こんな感じ
プルメリアクリップ横
とっても小さいので、事務所でパソコン作業時に前髪などを止めるのにちょうどいいかも
そして、シュシュにはハイビスカスのチャームがついていました
シュシュのチャーム
フラダンスのレッスン時に髪の毛をまとめるのに使用したいと思います
そして、ハワイアンネイルもやってきてもらいました
ハワイアンネイル
プルメリアを書いてもらいましたとっても楽しいお買い物デイになりました

プールやお風呂に行かなくても、お買い物だけで十分楽しい
ホテルハワイアンズ
。近いうちに、またきたいなぁ…

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【2008/11/24 23:23】 | ハワイアングッズ
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樽出しボジョレーヌーボー
本日は、二本松市内にあるワイン・カフェ暖家(ダンケ)さんの、ワインパーティーに行ってきました

今年も11月20日(木)午前0時に2008年ボジョレーヌーボーが解禁になりましたね
ワインパーティー

ワイン・カフェ暖家(ダンケ)さんでは、平成16年から毎年、解禁日からの3日間、ワインパーティーが開催されていますしかも、このお店は大変珍しいワイン樽からのボジョレーヌーボーを飲ませてくれるお店とあって、知る人ぞ知る人気店なのです

今年は、お店のご配慮で、たくさん飲めない人にも楽しんでもらおうと、樽からのボジョレーヌーボーを瓶に詰めてお渡しし、1人1本全部飲んでも、余ったらお持ち帰りしてもという企画
なんともまぁ、良心的なお店ですね

実は私、高級なボジョレーヌーボーを飲むのは今回が初めてワインなんておしゃれなものは、普段ろくに飲んだことがありません

なのでお店の方にいろいろと伺ってきました
ご主人と奥様

「普通の瓶詰めボジョレーと違い、樽詰めだと木の香りがふんわりと漂い、また違った味のワインになるのです。樽ごと空輸しており、防腐剤が入っていないため、たくさん飲んでも頭痛は起こりにくいんですよ。」

残って持って帰った赤ワインは、鍋に移してぐつぐつに過熱して飲むと、体が温まり引き始めの風邪にもいいらしいです。古い赤ワインでもできるようです。

でも美味しくて、結局瓶全部空けちゃったんですけどねお土産にまで回らなかった…
多分、ワインと合わせて出されたこれらの美味しいお料理もワイン瓶が空っぽになる原因だったかもしれません(それにしても飲みすぎたかな

バゲット ポテトとしめじ

このほかにも、カルボナーラパスタや舞茸のビーフストロガノフ、デザートなどコース料理も盛りだくさん
さらに、コース料理とは別に注文した、このチーズはまた絶品でしたお店でもこの時期にしか、食べられないものだそうで、フロマージュ手前の若いチーズなんだそうです
チーズ

来年もワインパーティーを実施する予定だということなので、ぜひまた1年後を楽しみにしていたいと思います。

まぁ、赤ワインが美容・健康にいいというのはあまりにも有名な話。でも具体的にどういいのか、良くわからないのでちょっとネットでも調べてみました♪

(以下、スローライフコラムより一部引用)

『高級赤ワインの優れた健康・美容効果』
 「赤ワインが健康によい」とよくいわれますが、これは、赤ワインを愛飲するフランス人は、動物性脂肪を多く摂取し、喫煙率が高いにもかかわらず、心臓病の死亡率が低く認知症の発症率も低い(フレンチ・パラドックス)ということが、医学的に明らかにされました。食事の際に高級の赤ワインを少し飲むのが健康にいいようです。

赤ワインの成分の強い抗酸化作用・美容効果

 赤ワインが健康にいいとされるのは、これに含まれるポリフェノールの抗酸化作用によるものとされたためです。ブドウの種や皮も原料となっている赤ワインは、ブドウ種子のポリフェノール、特にプロアントシアニジンが豊富で、強い抗酸化作用を発揮しているというわけです。

 もともとブドウ種子のプロアントシアニジンは、種にあるDNAなどを、酸素や紫外線などの酸化ストレスから保護する働きをするもの。その強い抗酸化作用によって、人においてもメラニン色素沈着改善による美白作用や血流改善などが確認され、さらに生活習慣病予防、腸内環境改善などの効果についての研究も進められています。また、毛細血管強化の働きをもつプロアントシアニジンは、フランスをはじめとするヨーロッパで、静脈瘤改善や網膜症改善などの治療薬として医療の現場で活用されています。

 ワインはブドウに含まれている成分をほとんどワインの中に取り入れている為、多くのミネラル、ビタミン、ポリフェノール、が含まれており、体内の抗酸化作用、血圧降下、殺菌作用、抗ガン作用等多くの効果が期待されます。

 食品に含まれているビタミン、ミネラル、ポリフェノール等は通常人体に40%しか吸収されませんが、ワインに含まれていますこれらの成分は100%人体に吸収されると言われています。

(引用以上)

う~ん、調べれば調べるほど美容や健康に良い赤ワインどうせお酒を飲むなら、より美しく健康になれるものをチョイスしたいものですね

ワイン・カフェ暖家(ダンケ)さん、ごちそうさまでした~

ワイン・カフェ暖家(ダンケ)
ホームページ http://yamaguchiyasaketen.ftw.jp/index.html



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【2008/11/22 12:58】 | ビューティー
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Re:樽ボジョレーヌーボー♪(11/21)
まぁちゃん613
こんにちは!
ステキなパーティーですね!
ボジョレーヌーボー解禁日に姉が買って来ました!
でもみんなで飲む機会がなくてまだ飲んでません!(^。^;)
なので近々ニャンちゃんと登場予定です!(^0^)
全ポチ♪

Re[1]:まぁちゃん613さん
プリン♪♪♪
まぁちゃん613さん、いつもありがとうございます。
ボジョレーヌーボー、ニャンちゃんと登場楽しみにしてます♪

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以前、手作り化粧水~どくだみ化粧水~でどくだみ化粧水の作り方を紹介しましたが、
あれからちょうど1ヶ月、今日はちゃんと出来ているか確認して、化粧水を完成させたいと思います

前回の、手作り化粧水~どくだみ化粧水~【作り方】の(4)のところからの続きになります。
1ヶ月前はこんな感じでしたが…
ドクダミ茶化粧水

1ヵ月後
どくだみ化粧水
しっかり茶色に色づいて、ホワイトリカーにどくだみ成分が漬け込まれてます

私は、この時期使用量が多いので、500mlを一度に作ってしまいます

今回は、どくだみ液480mlとグリセリン20mlを混ぜて、グリセリン濃度4%の化粧水を作成。
どくだみ液は、計量カップなどで量を測り、容器に移します。
グリセリンは、計量スプーンで入れていきます
グリセリンを

グリセリンは、粘度がありトロッとしているので入れやすいですが、容器の下に沈んでしまいます。ちょうど、アイスティーにシロップを入れた時に下に沈むような感じ。グリセリンとどくだみ液を容器に入れる順番逆にすれば比較的良く混ざりやすいのですが、逆にしちゃったので、しっかり容器のふたを閉めてシャバシャバ振って、よく混ぜます

完成で~す
どくだみ化粧水完成品

【使用上の注意】
1.アルコールアレルギーがある方は、この化粧水は不向きですので、使用しないでください。
2.アルコールに限らず、何らかのアレルギーがある方は必ず使用前にパッチテストを行ってください。
 パッチテスト参考URL http://www.nikibi-box.com/sukin/patti/yarikata.html
3.上記の化粧水は常温保存が可能ですが、夏の車内など高温になる所に放置するとアルコールが気化膨張し、容器が破裂する恐れもありますので、必ず冷暗所で保管してください。

【使用方法】
今の時期、かゆいところに直接塗るほか、お風呂に入れて入浴剤代わりにも使用します。入浴剤として使用する際は、お風呂の浴槽200lに対してカップ1、2杯(約200ml~400ml)を入れ、浴槽全体の濃度が0.1~0.2%くらいにしています。

フラダンスでは、結構露出が多い衣装を着ます背中のお手入れにも気を抜けませんが、背中は手が届かないので入浴剤にして一気にお手入れこの時期は、体も良く温まって一石二鳥です。これからは、この化粧水の出番が増えそう

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【2008/11/20 12:41】 | ビューティー
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ハワイアンファブリックで作っていただいたふろしきです

Hau‘oli Fabric(ハウオリ ファブリック) パウスカート専門店で特別に作っていただきましたフラスクールのお友だち、みんなそれぞれ好きな生地でつくってもらいました~

きっかけは、先日のたまのや「ふれあい感謝祭」。楽屋から舞台まで離れていたため、舞台袖へ早着がえ用の衣装を持って移動していた時のことでした。

「あらあら、みんな、衣装丸見えじゃないの~。こういうふろしきに包んで持っていくと、お客様にばれないでしょう?」と先生にふろしきに包んで衣装をもっていくことを教えてもらったのでした。先輩は、ステキなハワイアンファブリックで作ったふろしきを持参…

とってもステキなふろしきだったので、「私たちも作ろう」ということになり、お友だちが手配してくれて、今日届けれくれたのでした

私の生地は、ポリ・コットンファブリック[FPC-090-CM]の1ヤードでお願いしました。
模様をアップにするとこんな感じ
柄アップ 柄アップ2
白いプルメリア、モンステラとリーフがかわいくて、一目惚れでした
模様がきれいに出る位置を選んでカットしていただいたそうで、若干1ヤード(91cm)幅よりも小さめですが、衣装を包むには充分もちろん、布のふちは、ちゃんとふろしき仕様に四方縫っていただいてあります。

ちなみに、お友だちのふろしきはコチラ
ハワイアン風呂敷2
模様をアップにすると紅葉のようなきれいな模様
柄アップ3
今の季節にぴったりかもしれませんね

実は、以前紹介した私のプイリケースの生地もコチラで購入させていただいたものでした

パウスカート専門店なのに、特別に作っていただき、Hau‘oli Fabric ハウオリ ファブリックさん、どうもありがとうございました

生地に余裕があれば、パウスカートとおそろいのふろしきがおまけで付くかも知れないそうです。気になる人はぜひ、お店に問合せしてみてね

Hau‘oli Fabric ハウオリ ファブリック

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【2008/11/19 12:53】 | ハワイアングッズ
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Re:ハワイアンふろしき♪(11/18)
まぁちゃん613
こんばんは!
わぁ!
手作りなんですか!?
すごくステキですね!
しかもおまけでついてくると嬉しいですね!
全ポチ完了です!

Re:ハワイアンふろしき♪(11/18)
Rクン
喜んでもらえてよかった♪
みんなそれぞれ好みが出て、柄選びも楽しかったね!
そのうちもう一枚くらい作りましょう(*^_^*)

Re:まぁちゃん613さん
プリン♪♪♪
まぁちゃん613さん、いつもポチありがとうです♪
おまけでついてくるとかなり嬉しいです!また作りたくなっちゃいます(笑)

Re:Rクンさん
プリン♪♪♪
Rクンさん、いつもどうもね~♪
ぜひ!!またもう一枚くらい作りたい(*^_^*)
ウリウリケースも欲しいし、またみんなと相談だね♪

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今日は、フラダンスレッスンの日。

通常は夜にレッスンがあるのですが、今夜は都合が悪くて夜の部のレッスンに参加不可能なため、昼のクラスへ振り替えてもらいました。

たまによそのクラスのレッスンへ行くと、緊張するけど勉強になることもたくさんあります

たとえば、習ってないほかの曲を踊れるチャンスがあるという点です。

本日の練習曲
・ハナレイ ムーン 
・ソフィスティケイティッド フラ
・ワイカロア
・ウルパラクア
・モキハナララバイ

「ハナレイ ムーン」は、今回はじめて踊りました。以前から絶対踊りたいと思っていた曲だったので、覚えられてすごくうれしかったです。家に帰ってからも、ノリノリで勝手に復習しちゃったりして

残りの4曲は、復習ですねでも、クラスによって、使う曲も若干テンポやコーラスが違ったりして、とても新鮮な感じかなり楽しくレッスンしてきました

なるべくレッスンは休まずに、継続していきたいですね

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【2008/11/18 12:25】 | フラダンス
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下用のつけまつげです今日届きました~

11月4日OAのおネエ★MANSでIKKOさんが、一重や奥二重の人でもできる目力アップテクニックを紹介していました

実は、私も奥二重なんです目がちっさいのもう、アイメイクがうまくいった試しがなくて、自分の目もアイメイクも大嫌いなんです…
なので…
フラダンスの舞台に立つときは、必ずコレ付けてます

コージー アイトーク 簡単ふたえまぶた(アイプチ)
このテの「アイプチ商品」は結構粘着力が強いので、付けまつげも専用接着剤は使わずに、「アイプチ」を使用していますしっかり取れずにくっついているので、便利です
コレでくっきり二重にしないと、アイメイクもはっきり舞台で目立たないし、普通の目で舞台に立つのはとっても嫌です

でも、もう一つコンプレックスがありまして…それは~

下のまつげがチョボチョボとしか生えてないの…
マスカラ塗っても、もともとのまつげが少ないから、ぜんぜんボリュームでないし…

先日の発表パーティーでもやっぱり気になってしょうがない…

なので、買ってしまいました

私が買ったのは、この2種類
マックスボリューム

★マックスボリューム アイラッシュ 下まつ毛用 [クロス(ボリューム)] ★

ハリウッドアイラッシュ

★ハリウッドアイラッシュ(下まつ毛用)しっとり色気★


フラダンスのイベントは、一段落したので、このつけまつげの出番も当分先のことです。早く、このまつげを使うフラダンスのイベントができないかな~


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【2008/11/17 21:11】 | ビューティー
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今日から、フラダンスのレッスンを週2回に増やしました
以前、特別レッスンで紹介した、同じ先生の別なクラスです
先月から、発表会やイベント続きで何かと金曜日の上級者クラスへお邪魔していた私…イベント参加や発表会でココのクラスの方とも仲良くなったし、レッスン時の雰囲気も楽しそうでした
前々からフラダンスのレッスンが週1回では物足りないと思っていたので、思い切って今月から申し込んでしまいました

本日の練習曲
・ホワイト クリスマス
・モキハナ ララバイ
・ホウラ ラフイ ハワイ
他1曲

さすが、上級者向けクラス…最初のウォーミングアップの時に、イプのたたくリズム練習やってました~

ちょっと感動~~

それにしても…やっぱり、フラダンスって難しくなればなるほど、足の筋肉を鍛えないといけないんですね…今日も筋力不足を実感何かフラダンスのために筋力トレーニングやってる方がいらっしゃったら教えて頂きたいです

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【2008/11/15 12:32】 | フラダンス
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Re:今日からレッスン増やしました♪
フラガールもも
レッスンが週1回でものたりなくなる気持ちよ~くわかります!私も同じ先生の2つのクラスに所属してます(^-^)vフラって踊れば踊るほどハマっていきますよね~!

Re:今日からレッスン増やしました♪(11/14)
たれぱんだNEXT
すごいですね。週二回ですか~。それにイベントとかあったら大変ですね。ウクレレもはじめてはいかがですか?

Re:たれぱんだNEXTさん
プリン♪♪♪
たれぱんだNEXTさん、ブログ訪問ありがとうございます♪
ウクレレは、すごい興味があったんですが、わたし音符が読めないのです…。ウクレレ弾けたら、楽しいだろうなと思いますが、憧れで終わってしまいそうです(笑)

Re:フラガールももさん
プリン♪♪♪
フラガールももさん、いつもありがとうございます♪
フラって踊れば踊るほどほんとにハマっていきますよね~♪これからは、今まで以上にフラを楽しんでやっていきたいで~す♪


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先日、新野地温泉「相模屋」さんへ日帰り温泉に行ってきたときのこと

一緒にお湯に浸かっていた方に、こんなものがある事を教えてもらいました
雑誌『自遊人』2008年11月号「湯街へ、共同湯へ。」その中身が、なんと大好評!第7弾!全100軒無料・温泉パスポート付き

え~私も温泉パスポート欲しい

ということで、早速買ってきてしまいました
自遊人11月号

楽天ブックスでは、もう売り切れ。近くの本屋にも無くて、市内の本屋さんを探しまくり、ようやく見つけたこの1冊中にはモチロン
温泉パスポート。

温泉パスポートで~す
土日使えるところ、使えないところ、事前に要連絡、何時までに退出など各温泉で対応や条件がまちまちなので、事前にしっかりチェックは必須です
温泉パスポートの期限は、2009年3月末日まで。
一部冬季休業の温泉は、2009年6月末日まで使用できるところもありました
ついでに、この前行ってきた相模屋さんもここのHP上で紹介されてました

月曜日お休みが多い私は、コレを利用して温泉楽しんできたいと思います

フラダンスは、もともと森羅万象の神様に祈りをささげるための踊りです。フラダンスを奉納する際は、大地の神様からのエネルギーを直に感じ取るため、靴を履くことは失礼な行為に当たるそうで、はだしで踊るのが正式であり、大原則なんだそうです。だから今でも、はだしが正式なんですね
これからの季節、乾燥肌の私はお肌がものすごく乾燥して、ガサガサがひどいんですよね~特にかかと人前であの酷いガサガサかかとをさらすのは…考えただけでも恐ろしいさくっと温泉でつるつるかかとを手に入れたいものです

来年もこの企画やるのかな~今から準備しとくか~…

「自遊人」購読期間1年

温泉も大地の神様と火の神様の恵みですね森羅万象の神様にMahalo ~

※ Mahalo (マハロ)
ハワイ語で「ありがとう」
感謝の意を表す言葉“Mahalo”マハロは “Ma”=「~の中に」 “ha”=「息」、 “alo”=「~の前に」という三つの言葉が合わさってできています。すると意味は「息=魂の中にいる」。 もっと深くは「あなたが魂の中にありますように」という意味になります。

上記説明参考HP 「ハワイ語を覚えよう!!」

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【2008/11/13 21:52】 | ビューティー
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Re:全100軒無料・温泉パスポート!!(11/13)
まぁちゃん613
こんばんは!
わぁ!
すごいですね!
温泉好きなのでパスポートがあるのって良いですね!
ポチポチポチポチ♪
マハロはハワイではみんな使いますね!

Re:まぁちゃん613さん
プリン♪♪♪
まぁちゃん613さん、いつもポチありがとうございます。
さすが、ハワイに何度も行かれてるまぁちゃん613さん、私も現地で「マハロ」を言える日はいつになる事やら…早くハワイに行きたいです。

Re:全100軒無料・温泉パスポート!!
フラガールもも
マハロにそんな意味があったなんて知りませんでした~!意味を知ってますますマハロと言ってみたくなりますね(^○^)温泉は私も好きですがもっぱら磐梯熱海です…いろんな温泉にでかけたくなりました~!プリンさんの色白は温泉効果もありそうですね!うらやまし~です!

Re:フラガールももさん
プリン♪♪♪
フラガールももさん、いつもありがとうございます♪
磐梯熱海もいいですよね。いつも出張時は素通りしてしまうので、プライベートでよりたいなぁといつも思っているところです…

Re:全100軒無料・温泉パスポート!!(11/13)
たればんだ
こんばんは。以前は全国の温泉を歩き回っていましたが
、最近は那須とか、磐梯熱海とか、福島あたりしか行ってないですね。そろそろ雪見の露天風呂の季節ですね^^

Re:たればんださん
プリン♪♪♪
たればんださん、いつもありがとうございます♪
雪見の露天風呂いいですねぇ♪ぜひ行ってきたいです♪お薦めがあったら教えてください!

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昨日の夜、ビューティー・コロシアムを見て、前髪ウィッグを使っている方がいましたね~
フラダンスをやっていると、発表会などではおでこをださなければいけないので、前髪は伸ばしておく必要があります。私も前髪がだいぶ伸びて、いつもおでこを出す髪形になっているのですが…

おでこ出すのに、飽きた

そろそろ冬目前だし、前髪作って雰囲気変えたいと思うのですが、先ほども言いましたように、前髪は伸ばしておかなければいけません…

そこで早速注文してしまいました

ラブリー妖精マジック!前髪ウィッグ[ふんわり流し盛り]

人生で初めてウィッグというものを使うようになったのは、フラダンスを始めてからですが、簡単に雰囲気が変えられてあっという間にハマってしまいました。ほんとうにいろいろそろえると楽しいですよね~あ~、今から届くのが楽しみです

最近、美容室にも行けてなくて、髪の色もプリンになってきちゃったし…いっそのこと、この前髪ウィッグにあわせて、髪色も変えちゃおうかな

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【2008/11/13 12:21】 | ビューティー
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早いもので、ハロウィンが終わったと思ったら、もう世の中はクリスマス一色
去年は、祖母がお世話になっている「ケアハウス一風館」さんのクリスマス会に呼んでいただき、お友達と二人でフラダンスをご披露してきましたあれからもう1年、今年もご依頼を頂いていたのですが、ケアハウスのクリスマス会当日が仕事と重なってしまい、お断りせざるを得ませんでした…去年よりもいろいろ踊れる曲が増えて、とても楽しみにしていたので、残念です…

さて、今年はせっかくだからハワイアンクリスマスを存分に楽しみたいと思います
みなさん、良くご存知のクリスマス挨拶。
英語では
Mery Christmas(メリー・クリスマス)ですが…
(※最近では、宗教的な要素が濃いことからHappy Holiday(ハッピー・ホリデー)が主流となっていますけど…)

ハワイ語では
Mele kalikimaka(メレ・カリキマカ)

と言われます。モチロン常夏のハワイだから、クリスマスでも雪は無く、サンタさんがウクレレを弾いていたり、ボードしてたり、フラ踊ってたりと、ハワイ独特のとってもかわいいグッズがいっぱいあります


★ハワイアンクリスマス★オーナメント/アロハサンタクロース/ウクレレ 

★ハワイアンクリスマス★オーナメント/アロハサンタクロース/ブギーボード 

★ハワイアンクリスマス★オーナメント/アロハサンタクロース(フラ ダンシング)

もちろん、ホヌサンタもあります 

ハワイアンオーナメント(Honu)r_13097

★ハワイアンクリスマス★オーナメント/アロハホヌ(カメ)

なんとも、陽気なクリスマスオーナメント
見てるだけでもワクワクしちゃう

その他、オーナメント等のお店はコチラ
ハワイラニ~ジュエリー&雑貨~
ハワイアン雑貨~レフアマーケット
Like Like
大人のハワイアン雑貨 ノエオハナ
アットマートエクスプレス
ライオンコーヒー&雑貨~ハウオリ

東北はイヤでも雪が降るので、いつか雪の無いクリスマスも体験してみたいです

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【2008/11/12 12:22】 | ハワイアングッズ
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HH ペットボトルホルダープルメリアちゃん・ホヌカモシリーズ

フラハワイ那須アウトレットモール店で以前購入

今日は、フラダンスのレッスン日
発表パーティー「Happy Hawaiian Day」から一夜明けて、先生も若干お疲れのご様子…

そんな中、昨日の発表パーティーで演奏された曲の中で、「踊れるようになりたいので、教えて欲しい」という生徒さんからのリクエストが多い曲を早速練習しました。

本日の練習曲
・モキハナ ララバイ
・ホウラ ラフイ ハワイ

「モキハナ ララバイ」は、習っていない人がクラスの中に多くいたので、最初から一通り1曲全部仕上げました「ホウラ ラフイ ハワイ」は、来年1月31日のイベントに向けて、再確認の仕上げ段階に入っています。

練習にも熱が入ると、喉が渇いてきますフラダンスって結構汗をかきますよね加えて、この時期は暖房の乾燥も激しくて、水分補給を怠ると美容の観点からも体に良くありません…

レッスンの途中に休憩が入るので、毎回私はこのペットボトルホルダーに飲み物を入れて持参してます
ペットボトルホルダーの中身はアルミが入っていて、断熱効果もあります
ペットボトルホルダー
夏は凍らせたスポーツドリンク、これからの季節は温い麦茶を入れて持っていくのがお気に入りです

同じものがコチラ

HH ペットボトルホルダープルメリアちゃん・ホヌカモシリーズ

来週の月曜日は、都合があって夜のレッスンに来られないので、昼間のクラスへ振り替えてもらいました違うクラスにお邪魔するってちょっぴり緊張するけど、また一味違ってワクワクします今から楽しみです

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【2008/11/11 12:16】 | ハワイアングッズ
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今日は、ウェディングエルティにて、プメハナ古市先生の門下生を一堂に集めた発表パーティーが行われました。
Happy Hawaiian Day!と題された発表パーティーは、白石宏道とダイナミックブルーの皆さんの生演奏をバックに、各教室の皆さんそれぞれにきらびやかな衣装を身につけて、とても楽しく和やかに執り行われました。
下記はプログラム内容
ハッピーハワイアンデープログラム ハッピーハワイアンデープログラム

私たちがステージ上で踊った曲は、
・ワイカロア
・ホウラ ラフイ ハワイ
・エフリマコウ
・モキハナ ララバイ
でしたが、踊れる曲が流れた場合は、自分が踊る曲でなくても飛び入りで参加自由というとってもアットホームなパーティー形式
踊っているところ
もちろん、私も飛び入り参加です

フィナーレ
最後のフィナーレは、参加者全員で「アロハ オエ」を踊り、無事終了

おいしいお食事と飲み物を楽しみながらの和やかなひと時でした

最後に「白石宏道とダイナミックブルー」の皆さんと記念撮影
BANDの皆さんと
このメンバーの中のタッキーさんは、エセル田中さんはじめ、著名な日本人ハワイアン歌手と共演されていた方だとか…

私たち、すごい方たちの演奏をバックに踊っていたんですね贅沢~

「白石宏道とダイナミックブルー」の皆さん、ステキな生演奏ありがとうございました。これからもがんばってくださいね~

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【2008/11/11 11:17】 | フラダンス
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今日は、お休みが取れたので急きょ日帰り温泉へ向かいました
明日は、フラダンス・スクールの発表会手っ取り早く、温泉にでも浸かって肌のお手入れ、楽しちゃおうっていう考えです

今回も、地元のタウン情報誌シティ情報ふくしま11月号「温泉100円」特集に載っていたところから選んで、新野地温泉相模屋旅館へ行ってきました。モチロン入浴料は100円

前回よりも遠いので、40分くらいのドライブです
今日のドライブ中のお供はコレ

ハワイアン ベスト CD2枚組
曲のみで歌が入っていないものが多く、ドライブのBGMとしては最適でした~鼻歌フンフンノリノリであっという間に到着

いや~、昔懐かしい風情があって、鄙びた秘湯っていうのもたまにはいいものですね~硫黄泉の弱酸性泉だから、前回の温泉とは違ってお湯の色が真っ白じっくり浸かってきちゃいました

ココの温泉は、露天風呂が有名なんです内風呂とはつながっていないので、一度服を着てまた入りなおさなければいけないのですが、お湯の温度が内風呂よりもかなり熱く、今日みたいに寒い気温でも全然大丈夫

お湯から上がっても、体の内側からポカポカ、じんわり汗が出てきます時間がたっても硫黄の匂いがまだしてます

お肌の調子もばっちり明日は、発表会楽しんできま~す

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【2008/11/08 23:24】 | ビューティー
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注文していたウリウリが届きました~

一般的にベーシックなウリウリは、黄色に赤色フェザーですが、実はカラーバリエーションが豊富この前のビューティフル・ハワイアンデーinSRHでは、現地の方が、黄色に青色フェザーのウリウリを使用してました。ナチュラルなブラウン仕様があったり、ほんとにたくさんあるんですね~
ちなみに、今回購入したのは一体型タイプ
ウリウリ
セパレートタイプもありますが、フェザー部分は振っているうちに毛が抜ける消耗品なので、使用頻度を考えてどちらがいいのか要検討というところでしょうか

先日、たまのや「ふれあい感謝祭」で使用したのは、先生からお借りしていた物で、自分のウリウリが来るのを楽しみに待っていました今日のフラのレッスン時に先生が持ってきてくださいました


プイリ
もあるし、そのうちイプも欲しくなるんでしょうね~
3点揃ったら、コレ買おうかな~

【欲しかった♪♪♪】イプ・ウリウリ・プイリケース3点セットで注目度UP↑↑↑楽器ケース3点(イプ・ウリウリ・プイリ)セット!

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当分の間は、ビジネスホテルやスーパー銭湯などにあるシャワーキャップをウリウリカバーの代用として使用かな

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【2008/11/07 23:45】 | フラダンス
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電車通勤2日目です今までの車通勤と違い、電車だとなるべく荷物は小さくまとめたいものですね~軽いほうが楽だし、お弁当もバッグの中にすっきりまとめて、手荷物は1つにしたいところです

電車通勤してみて、今とっても便利さを感じているのがコレ
ランチ巾着
フラハワイ ハワイアンランチボックスシリーズ ランチ巾着(プルメリア)

フラハワイ仙台パルコ店で以前購入しました

がさばらないから、バッグの中にもお弁当を巾着ごと入れられちゃいます
ランチ巾着をバッグの中に
ちなみに…お弁当を入れているバッグと一緒に見えているポーチは以前紹介したものです

このランチ巾着とおなじものがコチラ

ハワイアンでランチタイムもハッピー♪フラハワイ ハワイアンランチボックスシリーズ ランチ巾着 全4柄

ダイエット中は、やっぱりお弁当が基本どんな状況でも、極力外食は避けて、健康的な昼食を心がけたいです(お弁当の中身は適当ですけどね…)

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【2008/11/06 12:20】 | ハワイアングッズ
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Re:フラハワイ ランチ巾着♪(11/06)
まぁちゃん613
こんばんは!
ふれあい感謝祭無事大成功してよかったですね!
3連休はドッグショーだったので、気になっていましたが、ちょっと頻繁に遊びに来られませんでした!
スパムおむすび・・・
次はロコモコに挑戦してみてください!?
私は・・・
食べ飽きたって感じで、自分からは作りません!(^。^;)
ポチポチポチポチ♪

Reまぁちゃん613さん
プリン♪♪♪
まぁちゃん613さん、いつもポチっとありがとうございます♪
3連休のドッグショーお疲れ様でした!またブログで詳細教えてくださいね!次はロコモコに挑戦してみてみますね~♪食べ飽きたっなんて、うらやましい!私もそのくらいハワイに行ってみたいです♪

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昨日は、スパムおむすびを食べ過ぎてろくに運動もしなかったので、ちょっと反省今週末はフラダンスの発表会もあるのに、3連休でちょっと気が緩んじゃったのね…
そこでちょうど回数券の期限も切れる頃なので、今日から3日間自転車&電車通勤をしようと思います
久しぶりに愛車の出番です
愛車ママチャリ♪

最近、新車のi(アイ)に浮かれて乗りまくっていたため、さっぱりママチャリの出番が減っていました今朝は久しぶりのサイクリングですいや~、朝の空気の寒い事この気温では、手袋にマフラー、さらに耳あてが無いと、辛いです寒いのは、大嫌いだ~~~

最近、話題の自転車ダイエットですが、時速10~20kmで30分以上走るのがポイントらしく、今回の自転車通勤(往復)くらいでは全然足りてないみたい

※具体的なやり方などはコチラ
ネット自転車屋さん
ケータイからは見れませんゴメンナサイ

しかし、駅から降りた先の約10分のウォーキングこの坂がまたキツイのです…傾斜角度どのくらいなのか雪が降ったら、ほんとにゲレンデになりそうな坂スキー場で行ったら、中・上級者向けのゲレンデくらいありそうです…職場に着く頃には、結構汗かいてます

これで、食べ過ぎた分をチャラに出来るといいんですけど…

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【2008/11/05 12:32】 | エクササイズ
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先日、地元の「やまや」で見つけて買ってきました沖縄やハワイなど、南国では定番のSPAM(スパム)ですこんな寒い東北でも売ってるんですね~

SPAM(スパム)とは…
『豚肉をハムのように加工したポークランチョンミートのことでロコの食材には欠かせない食材のひとつ。8~10等分にスライスし、フライパンなどで焼くだけと調理法はいたってシンプル。缶詰なので保存も利く。』

上記SPAM説明の参考文献

ミニまっぷるホノルル

今日は仕事もお休みで時間もたっぷりあるので、早速コレを使ってハワイアンなランチを手作りです
SPAM Lite

★ホーメル スパム ライト 340g★



で、何を作ったかというとコレ
スパムむすび
ハワイアンの定番料理「スパムおむすび」
日本ではなじみがありませんが、ハワイではコンビニやスーパーなど、どこでも見かける超定番料理なんだそうです

【材料】(4個分)
・スパム缶 スライス4切れ
・海苔   1枚
・ご飯   茶碗軽く4杯分
(以下、ソースの材料)
・しょうゆ 大さじ2
・酒    大さじ3
・みりん  大さじ2
・砂糖   大さじ1

【作り方】
1.スパムを缶から取り出し、1cmの厚さにカット。
2.ソースの材料をすべて混ぜ合わせておく。
3.スパムの大きさに合わせて、ご飯をたわら型に握っておきます。この時、ご飯に塩は使わないので注意スパム自体に十分塩味がついているため、ご飯に味付けは不要です。
4.スパムをフライパンで焼く。。この時、油は使わないので注意スパム自体に十分油分が含まれているため、焼いているうちに油が染み出てきます。
5.両面に焼き色がついたら火を止めて、余熱でソースに火を通しながらスパムと絡める。
6.ご飯の上に、スパムを乗せて3cm幅に切った海苔を巻いて完成

【感想】
旨~~~いソースがかなり甘い味付けなので、甘ったるいのかと思いきやスパム自体にかなり塩味がついているので、とても味のバランスがいいんです多分お子さんが好きそうな味付けだと思いますスパムを初めて食べたけど、これならうちの食卓でも定番になりそうだなぁ

いやいや、ボリューミーでおなかいっぱい眠くなってきたので、お昼寝しようかな~

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【2008/11/04 14:36】 | ハワイアンフーズ
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Re:スパムおむすび♪(11/04)
Rクン
スパムおいしいよね~(*^_^*)私も大好き!
うちでは、ゴーヤーチャンプルーに豚肉のかわりとしていれてるよ♪すごくおいしいからお試しあれ(*^^)v

あ~食べたくなってきちゃった(笑)
みんなの蕁麻疹で最近食べれてないわ。。。


Re:Rクンさん
プリン♪♪♪
Rクンさん、いつもどうもね~♪
ゴーヤーチャンプルーか~…実はゴーヤが苦くて、苦手なんだけど…何かいい方法あると思うから、今度教えて!早くみんなの蕁麻疹治るといいねぇ…Rクンさんも無理しないようにね。

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今日は、祝日仕事もお休みだし、特に予定もないし…
こんなときはとりあえず日帰り温泉でしょう
日ごろの疲れを癒すのには、やっぱり温泉が一番地元には車ですぐ行ける温泉がたくさんありますが…

今回は、地元のタウン情報誌シティ情報ふくしま11月号「温泉100円」特集に載っていた、飯坂温泉みちのく荘へ、あのホヌのスパバッグと一緒にお出かけです

コレを聴きながら約30分ほどのプチ・ドライブ

フラガール プリゼンツ フラ・スタイル・ミュージック
いや~、癒されるのよね知ってる曲ばっかりだから、聴いてて楽しいしやっぱりハワイアンミュージックって最高

でも、今日は温泉温泉100円クーポンをフロントで渡して、いざ女湯へ

時間帯のせいか、あまり込んでなくて悠々と入れました温泉のいいところってやっぱり肌がすべすべになるところです肌が弱い私は、肌の調子が悪くなるととりあえず温泉に行きます何よりも即効性のある一番の美容液ですから、湯上りもつるつるスベスベが続きます
しかも、今日お邪魔したみちのく荘は100%源泉賭け流しで泉質が非常によかったみたいこれなら、発表会やイベントの前日に来たほうがよかったくらい。かかともお顔も全身きれいになりました

11月9日は、フラダンスの発表会があります。前日の土曜日に来たいけど、今週は無理そうだな…残念

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【2008/11/03 23:48】 | ビューティー
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いよいよ、たまのや「ふれあい感謝祭」が明日に迫りました
明日は朝早くに会場入りなので、前日の今夜のうちにいろいろ準備をしておかなければ…
肌やかかとのお手入れはモチロン、今夜のうちに絶対やっておかなければいけないこと…それは
三つ編み
三つ編みです全部で9ブロックに分けて編んでいます今日はこのまま寝て、明日ほどきますモチロン、赤のケープでがっつりシューシューシューですいつもはポイっとウィッグを付ければで簡単でした…自分の髪の毛で出演する方が大変かも…

こんなに頑張っても、明日の出演時間は約40分程始まってしまえば、あっという間に終わってしまいますでも、どんなに出番が短くても、そのために準備している時はとてもわくわくします忘れ物しないようにしなきゃ…
明日は、存分に楽しむぞ~

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【2008/11/01 22:40】 | フラダンス
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